Полезный портал
для женщин

Здоровье

Как похудеть с помощью лимонной диеты? Советы врача-диетолога

11 января 2015 45 0 0 комментариев


Всем отлично известно, что лимон богат витамином С и очень полезен для укрепления иммунитета. Однако, не все знают, что лимон — это ещё и отличное средство для похудения. Сегодня Марият Мухина, врач-диетолог и доктор медицинских наук, рассказывает нам о том, что такое лимонная диета, в чём она заключается и кому подходит.

По мнению врачей-диетологов, введение в рацион достаточного количества лимона способно оказать колоссальное влияние на состояние организма — пропадает хроническая усталость и возвращается энергия.

Суть данной диеты заключается в том, что в течение одной недели вы каждый день увеличиваете количество потребляемого лимонного сока. Для приготовления диетического лимонада вы добавляете в обычную или газированную воду лимонный сок, каждый день прибавляя по одному лимону. Таким образом, на седьмой день вы выпиваете воду, содержащую сок семи лимонов.

Прелесть лимонной диеты заключается в том, что в большинстве случаев ничего, кроме пользы, она не принесёт, за исключением случаев, когда человек страдает гастритом или заболеваниями почек.
Кстати:

Темы статьи:

Комментарии

к видео «Как похудеть с помощью лимонной диеты? Советы врача-диетолога»
    Комментарии отсутствуют
Прокомментировать

TVJam рекомендует:

Самые полезные сюжеты

Самые интересные статьи