Как избавиться от запаха ног — средство от запаха

Плохой запах ног – неприятная болезнь, учитывая, что связана с проблемой чрезмерного потоотделения в этой области тела. Гипергидроз может быть вызван проблемами со здоровьем или стрессом, но в большинстве случаев – это результат гигиенических процедур. Существует много способов, как избавиться от запаха ног раз и навсегда. Прежде всего, стоит позаботиться об уходе. Фармацевтические меры также полезны.

Причины появления неприятного запаха

Почему ноги дурно пахнут – скорее всего, этот эффект происходит благодаря двум связанным механизмам:

1. Работа потовых желез в районе стоп чрезвычайно активна, они чувствительны к действию внешних и внутренних факторов (температура окружающей среды, эмоции, некоторые заболевания).
2. Бактерии быстро разлагаются, что и приводит к появлению неприятного запаха.

Причины сильной потливости стоп следует диагностировать, что во многих случаях позволяет полностью устранить недуг. Чрезмерное потоотделение – это заболевание, возникающее в результате очень разных раздражителей. О некоторых причинах подробнее.

Патологические:

• наследственные тенденции, в основном связанные с нарушением обмена веществ;
• заболевания метаболические (диабет), неврологические, гормональные;
• гормональные колебания, характерные для полового созревания и менопаузы.

Важно! Чаще всего микоз одолевает больных сахарным диабетом и атеросклерозом.

Грибковые заболевания

Грибок – инфекция, распространяемая растительными паразитами (каждый второй, третий человек является их носителем). Однако наличие этих организмов на коже или слизистых оболочках не определяет заболевание, для его развития должны быть выполнены определенные условия. Характеризуется эритематозно-эксфолиативными поражениями. Это недомогание связано с условиями современной жизни и межличностных контактов. Считается, что «нога спортсмена» присутствует в 15-30% случаях, и это клиническая и социальная проблема. Синдром спортивной стопы представляет собой сочетание нескольких факторов, которые возникают параллельно (деформация стопы, перегрузка, использование спортивной обуви и перегрев). При отсутствии надлежащей гигиены эта комбинация наверняка будет способствовать серьезным проблемам с микозом.

Профессионально активные люди, проводящие большую часть дня в обуви из искусственных материалов, резины особенно уязвимы. Царапины и микротравмы позволяют паразитам быстро и глубоко проникать в эпидермис. Посетители бассейнов, саун и бань тоже рискуют заразиться.

Обратите внимание! Микоз стопы чаще встречается у мужчин. Но также представляет опасность для беременных женщин, людей с избыточным весом и пациентов, употребляющих определенные группы лекарств.

Внешние обстоятельства

К ним относятся:

• эмоциональные расстройства, стресс и напряжение;
• нездоровый образ жизни, в основном в условиях неполноценного питания;
• плохие гигиенические привычки.

Степень потливости и неприятного запаха могут усиливать тип ткани и материалы, из которых изготовлена обувь. Синтетические средства, лишающие кожу ног свободного дыхания, являются основной причиной проблемы (это касается также неподходящих носков, колготок).

После долгой дороги можно заметить, как неприятно пахнут ноги и обувь, что делать и как справиться с этой проблемой знает не каждый.

Дополнительная информация. Ноги воняют еще и потому, что человек часто принимает горячие ванны, использует острые специи, курит, употребляет алкоголь.

Способы борьбы с запахом

Есть не мало способов, как убрать запах ног, но сначала надо узнать причину и факторы возникновения данного недуга. Особенно в ситуации, когда возникает внезапно, или симптомы усиливаются, что затрудняет нормальную жизнь пациента. Если чрезмерное потоотделение стоп и неприятный запах являются следствием заболеваний – лечение косвенно уменьшает интенсивность симптомов.

Правила гигиены

Одним из ключевых условий является соблюдение правил гигиены и надлежащий уход. Прежде всего, ежедневное (не менее 2-х раз) мытье и контрастный душ или ванночки. Рекомендуется использовать антибактериальные мыла для предотвращения роста микроорганизмов, ответственных за образование неприятного запаха пота. Важно регулярно избавляться от мозолей, используя для этой цели нежные механические и ферментативные пилинги или терки. Помогут вылечить потливость антибактериальные дезодоранты и тальк для кожи ног и обуви. Регулярные ванны для ног в теплой воде (но не горячей, так как слишком высокая температура повышает активность потовых желез) дадут хорошие результаты.

Могут помочь кремы и мази, содержащие соответствующую концентрацию мочевины, которая характеризуется сильными антибактериальными и смягчающими свойствами.

Специальные средства

Одним из наиболее эффективных методов борьбы с чрезмерным потоотделением стоп является ионофорез. Эта терапия полезна даже в тяжелых случаях. Ионофорез включает воздействие на кожу или слизистые оболочки током низкой интенсивности.

Антиперспиранты с экстрактами шалфея, коры дуба, буры, а также ионов меди и серебра – очень хорошее средство от запаха ног. Когда появится возможность – прекрасно ходить босиком по естественной земле. Для каждого дня рекомендуются корректирующие стельки, так как снятие деформации стопы сопровождает уменьшение потоотделения. Крапива идеальна для гипергидроза, она устраняет вредные продукты метаболизма, уменьшая выделение пота, содержит витамины и минеральные соли. Когда дело доходит до неорганических химикатов, хлорид алюминия, безусловно, самая распространенная составляющая в антиперспирантах-карандашах для подавления потоотделения, доступная в большинстве аптек.

Народные средства

Если ноги воняют что делать и как бороться без специального лечения, подскажут народные рецепты для домашних процедур с использованием натуральных ингредиентов:

• ванночки с добавлением соли или мяты и винного уксуса (если на коже нет царапин и раздражений), эфирных масел (масло чайного дерева или тимьян);
• ванна с добавлением кухонной соды;
• использование коры дуба для ванны, компрессов;
• добавление шалфея в качестве ингредиента в ванне и компрессах;
• несколько капель эвкалиптового, лавандового и розмаринового масла, добавленных вместе с 1 ст. ложкой соли и 1 ст. л. соды в 4 литрах воды. Держать ноги 20 минут, затем ополоснуть чистой водой и обработать антисептическим раствором;
• ватный тампон смочить в спиртовом растворе борной кислоты (отдельно для каждой ноги), тщательно протереть ноги.
• марганцовку применяют, если кожа ног становится красной, есть маленькие трещины или пузыри. Оптимальное приготовление жидкости с концентрацией 0,04% розоватого цвета. Держать ноги в растворе около 15 минут каждый вечер в течение 2-3 недель.

Важно! Если причиной потливости является серьезное заболевание, то народные средства здесь бессильны.

Лечение у профессионала

Проблема гипергидроза может показаться незначительной, но если ее не лечить, начинает сопровождаться другими недугами. Организм, защищая себя от чрезмерной потери жидкости, стимулирует роговой слой кожи для интенсивного роста. В результате кожа ног становится толстой, принимая неприглядный желтый оттенок.

Лечение начинается с диагностики. За помощью следует обратиться к подологу (специалисту по заболеваниям ног) или к дерматологу. Тщательно спланированная и индивидуально подобранная терапия с усердием и повторяемостью в реализации, даст результаты достаточно быстро (в течение месяца после начала лечения). Врач не только сделает тщательный анализ состояния ног, но и отрегулирует частоту удаления эпидермиса, даст советы о том, какое лечение продолжать дома.

Устранение неприятного запаха из обуви

Важно приобретать воздухопроницаемую обувь из натуральных материалов и хлопковые носки.

Бывает, что кожа, используемая для изготовления обуви, впитывает запах пота, и его не так легко выветрить. Тем не менее есть несколько простых способов, которые определенно помогут. Постараться не носить закрытую обувь каждый день, после возвращения домой снимать ее.

Правильное мытье и сушка

Неважно, обувь хорошего или среднего качества, любая поглощает нежелательный запах. Вот почему так важно содержать в чистоте, регулярно мыть и чистить. Использовать можно те же моющие средства, что и для стирки белья. Это в основном касается спортивной обуви и кроссовок. Каждый раз после снятия, следует развязать обувь и вытянуть язычок (можно снять стельку), оставить их в сухом, солнечном и проветриваемом месте на 1-2 часа.

Обувь, которую стирать нельзя, можно помыть раствором воды и таблеток, содержащих ионы хлора и серебра: смочить губку, тщательно протереть обувь внутри и отложить для высыхания.

Озоновая сушилка для обуви поможет избавиться от грибков и бактерий, вызывающих неприятные запахи. Благодаря ее конструкции, «убийцы запаха» достигают каждого уголка туфель.

Как удалить бактерии и продезинфицировать

Шалфей и лаванда великолепно удаляют нежелательные запахи. Положить 3-4 веточки внутрь обуви, выставить их на балкон на ночь, и свежий воздух уничтожит бактерии, или мазать внутреннюю часть маслом два раза в неделю – туфли не только будут приятно пахнуть, но и избавятся от бактерий. При трудноудаляемом запахе, чаще менять стельки, а лучше купить специальные с антибактериальным свойством.

Низкие температуры удалят неприятные запахи. Для этого обувь, упакованную в пластиковые пакеты, поместить на ночь в морозильник. Бактерии после отправки их в холод погибнут. Неплохо использовать также дезодорант для обуви, борющийся с бактериями и грибками.

Народные средства

Запах от ног и обуви помогут избавиться народные методы:

1. Пищевую соду (1 ст. л.) рассыпать в туфли и оставить на ночь. На следующее утро проблема будет решена.
2. Порошок талька так же поглощает влагу, как и сода.
3. Кожуру лимона, апельсина разложить внутри обуви на ночь. Цитрусовые эффективно устранят любую вонь.

Потливость у малышей

Дети очень подвижны, их тоже может беспокоить потливость. Нет смысла ограничивать детские игры, лучше позаботиться о комфорте маленьких ножек: часто менять носки ребенка, не перегревать; устранить синтетические материалы; ползунки, колготки, носки должны быть изготовлены из высококачественного хлопка.

Если ноги малыша потеют, влажность и температура способствуют развитию микробов. Когда ребенок начинает чесать стопу, меняется состояние кожи на подошве, необходимо обратиться к дерматологу, который назначит соответствующее лечение.

Лайфхаки, которые помогут избежать неприятного запаха

1. Необходимо устранить питательную среду для бактерий, постоянно следить за сухостью стоп, чистотой ногтей, вовремя удалять ороговевшую кожу.
2. После мытья вытирать между пальцами и желательно промокнуть ватными тампонами.
3. Полезно делать ванночки из чая, который уничтожает бактерии.
4. Делать примочки из раствора яблочного уксуса (пол-литра уксуса на 200 мл теплой воды, держать 15-20 минут).
5. Полезно использовать масло сосны и лавандовое масло, втирая в ступни или добавляя в ванночку.
6. Важно правильно стирать носки и колготки, вывернув наизнанку, чтобы очистить от чешуек кожи.
7. Стараться дома ходить босиком, чтобы ноги отдыхали и проветривались.
8. Антиперспирант для тела можно использовать и для ног.
9. Нужно постоянно проветривать и просушивать обувь.

Чтобы окончательно избавиться от потоотделения, следует попробовать разные способы. Универсального решения проблемы не существует. Наиболее эффективные альтернативные средства от потливости ног встречаются только в индивидуальной практике применения.