Полезный портал
для женщин

Здоровье

Топ-8 опасных для фигуры продуктов и привычек

12 ноября 2014 441 1 0 комментариев


Некоторые продукты, которые мы привыкли употреблять в пищу в течение дня, могут серьёзно сказываться на фигуре, но зачастую мы продолжаем употреблять их и не подозреваем, кто именно является настоящим «врагом» нашей стройности. Врага нужно знать в лицо, поэтому мы обратились к врачу-диетологу и специалисту по снижению веса Елене Байковой, чтобы узнать, какие продукты и пищевые привычки являются самыми опасными для фигуры?

На первое место в списке опасных для стройности продуктов питания Елена Байкова ставит перетёртые и перекрученные продукты, например, крем-супы на основе жирных сливок и полуфабрикаты, изготовленные путём перекручивания. Такие продукты наносят вред желудочно-кишечному тракту, оказывая на него дополнительную нагрузку и замедляя обменные процессы.

На втором месте находятся молочные и кисломолочные продукты: сметана, сладкие йогурты, сладкий творог, сыры — все эти продукты замедляют снижение веса и, более того, могут привести к его набору.

Весь перечень опасных для похудения продуктов и привычек и некоторые профессиональные секреты врача-диетолога вы можете узнать, посмотрев наш видеосюжет.

Темы статьи:

Комментарии

к видео «Топ-8 опасных для фигуры продуктов и привычек»
    Комментарии отсутствуют
Прокомментировать

TVJam рекомендует:

Самые полезные сюжеты

Самые интересные статьи