Полезный портал
для женщин

Здоровье

Какие диеты вредны для здоровья? Мнение врача-диетолога

16 января 2015 45 0 0 комментариев


Каждая девушка, рассматривая вариант очередной диеты, должна задумываться не только об эффекте диеты на фигуру, но и о том, какое влияние она окажет на здоровье. Белковая диета Дюкана, кефирная диета, японская диета — насколько все они безопасны для здоровья? В нашем видеосюжете врач-диетолог Марият Мухина рассказывает о вредных диетах.

Кстати:

Правило определения, является ли диета вредной, очень простое: любая диета, которую вы планируете соблюдать в течение ограниченного по времени периода, может навредить вашему здоровью. Ни один профессиональный диетолог никогда не назначит вам краткосрочную диету, а будет индивидуально подбирать правильный диетический рацион и распорядок с расчётом на то, что вы сможете их придерживаться в течение длительного времени.

Врачи-диетологи предупреждают женщин, которые ради похудения готовы на всё: диета — это образ жизни, а перемены в образе жизни только на несколько дней или недель не могут привести ни к чему хорошему.

Кстати:

Темы статьи:

Комментарии

к видео «Какие диеты вредны для здоровья? Мнение врача-диетолога»
    Комментарии отсутствуют
Прокомментировать

TVJam рекомендует:

Самые полезные сюжеты

Самые интересные статьи